Сначала ты,
а потом всё
остальное
Слово, которое я делю на 2 составляющие, где я маленькое «по», а вы большая «МОЩЬ». Вместе мы «поМОЩЬ».
Количество отзывов огромно, но самый лучший результат это довольные клиенты. Ценю доверие каждого человека.
Систематически прохожу новое обучение, чтобы оказывать психологическую помощь более качественно и быстро
Буллинг – это травля в школе, секции, в любом детском коллективе. Важно помнить, что у буллинга нет объективных причин, но есть тяжелые последствия, которые можно сравнить с жестоким обращением.
Если не проработать эту травму с психологом, то проблема может остаться с человеком на всю жизнь. И причинять боль.
Любое поведение, отклоняющееся от нормы. Например, самовольные уходы из дома, нецензурная лексика, ложь, прогулы занятий, воровство, хамство, истерики, употребление алкоголя или чего похуже. Отказ от общения с родителями, плохая компания и т.д.
Самая сложная профессия — быть родителем. Мы все живем свою первую жизнь. И не всегда знаем как правильно. Как вести себя с подростком, чтобы не выпасть из его жизни надолго? Как не перегнуть палку , но и не пускать все на самотек? Как защищать своего ребенка и свои личные границы перед ним? Приходите, обсудим.
Объясняю физиологические и психологические особенности, помогу научиться управлять состояниями и эмоциями, экологично (правильно) проживать чувства.
Помогу определиться с будущей профессией, найти ресурсные увлечения, свое место в мире и опору на себя.
Если вам знакома боль нелюбимого ребенка, боль потери, ваши желания оставляются на последнее место; если приходилось спасать взрослых, жить в токсичной семье, или ваше детское (подростковое) горе осталось незамеченным взрослыми, то записывайтесь на консультацию. Мы с этим разберемся.
Устали? Ничего не радует? Хочется послать взрослую жизнь далеко и снова стать маленьким? Боитесь сорваться на близких? Хотите все бросить и уйти в никуда? Или сменить сферу деятельности? Помните, что все поправимо. Записывайтесь на консультацию.
На работе не ценят? Коллеги шушукаются за спиной? Токсичная атмосфера в коллективе? Вам создают условия для увольнения? Не хочется ходить на работу? Не знаете, как разрешить конфликт, который отравляет ваше рабочее пространство? С трудом адаптируетесь на новом месте работы или после выхода из декрета? Проблему можем решить. Я помогу.
С нами обращаются так, как мы позволяем. Или считаем, что заслуживаем. Это не секрет. Секрет в том, как отвоевать свои границы обратно.
Если вы хотите найти свое место под солнцем, иметь право на «нет», жизни без манипуляций, грубости и токсичности, то записывайтесь на консультации. Буду рада помочь.
Это разные понятия, но они крадут качество жизни, радость, смех и краски. Иногда даже желание жить. Вам ко мне, если:
• вы устали все контролировать;
• надоело чувство неопределенности;
• устали от обеспокоенности;
• предаете себя из-за страха одиночества;
• боитесь совершать ошибки;
• постоянно ждете, что произойдет что-то страшное.
Помните, что вы не одни.
Первое, что вам следует помнить, это то, что вы все правильно сделали, когда обратились за помощью к специалисту. Не стоит стесняться своего лечения у профессионала. Как правило, проблему стоит прорабатывать не только медикаментами, но и с помощью психолога. В этом случае шансы на успех повышаются. Не бросайте на половине пути. Вместе справимся.
С этим можно жить. Это можно корректировать. С этим нужно что-то делать. Это всего лишь состояния, которые пройдут. Они не делают вас плохими или какими-то не такими. Но эти состояния могут нести негативные последствия в жизнь. Психологическое напряжение можно снять разными способами. Обращайтесь, я расскажу вам о них.
Кто я? Какой я? Каковы мои сильные стороны? В чем мои слабости? А если я не смогу? С чего я решил, что достоин? … И многие другие вопросы, которые мучают по ночам и не только.
Потеря, о которой невозможно молчать? Боль, которую страшно показать и ничем не заглушить? Не хочется надоедать близким своими чувствами? Я вас выслушаю. Мы найдем выход. Только обратитесь.
Высшее образование Клинический психолог, Судебный психологический эксперт, Высшая квалификационная категория.
12 лет практики вдохновили меня на создание этого пространства, где вы сможете не просто получить помощь, но и понять суть вашей проблемы. Мы решим ее вместе.
Я использую в работе интегративный подход:
Постоянное повышение квалификации, более 20 сертификатов о дополнительном образовании
Трудности присутствуют лично для вас, в вашем мире. При этом, внешне все может быть хорошо. И окружающие могут даже не догадываться, что у вас есть какой-то дискомфорт. Всегда ориентируйтесь на себя. Или наоборот. Вы все время сталкиваетесь с трудностями во внешнем мире. А в чем причина — непонятно. С реальностью справиться нет возможности и сил. Вот эта растерянность, потеря контроля, обида, возможно — гнев, тревога, и есть субъективное наличие проблем. Проблем вроде бы внешних, но на вашем внутреннем плане.
Например, проблема с вами давно. То есть, постоянство во времени. Вне зависимости от событий, настроения, с разными людьми. Вы пробовали разные решения — как в реальности, так и в вашей голове прокручивали разные сценарии. А результат вас не устраивает все равно. То есть — отсутствие чувствительности к способам решения.
Оказываю психологическую помощь и коррекцию, а не живу вместо клиента. Если вижу, что человек может уже сам, то выпускаю его в самостоятельную жизнь. Ведь она у нас с вами одна. Хочу, чтобы вы жили ее.
А так: вы мне пишите в любом удобном для вас мессенджере и говорите о том, когда вам удобнее. В какие дни недели, в какое время. Мы подберем для вас наиболее удобный вариант. Обращение конфиденциально, работа тоже.
Встречи происходят онлайн и в режиме личного общения. Как вам удобнее.
Длительность терапии сугубо индивидуальна. Динамика у каждого клиента своя6 у кого-то она как быстрый ручей, у кого-то шумный водопад, а у кого-то в работе будет прилив и отлив. Самое главное – это видеть, что качество жизни улучшается. И то, что вам легко раскрываться передо мной. Легко доверять и быть честным.
Изменения, открытия, разрешение себе, узнавание себя, прощение себя, слезы, путешествие к себе – это все терапия. Я пока что не знаю вас, не знаю какой вы, поэтому не могу точно конкретно сказать, как все будет происходить.
Но вы не будете проходить через это в одиночестве. На всем вашем пути я буду рядом.
Его еще называют кризисом. На самом деле возрастных кризисов в жизни человека много (кризис новорожденного, кризис одного года, трех лет, семи лет и т.д.), но для большинства...
1. Создайте и поддерживайте с подростком теплые, доверительные отношения. Принимайте его таким, какой он есть. Важно, чтобы ребенок каждый день получал знаки вашей любви и принятия в...
Многих из нас воспитывали при помощи ремня, розги, подзатыльников. «И ничего страшного!» (говорим мы), «зато людьми выросли». (Как будто был шанс вырасти в кошку или волка). Воспитание...